Ko te Retinol, tera pea e mohio ana te katoa, e mohio ana he mea nuianti-pakekewhakauru.
Na, he aha te momo whakauru o te retinol, he aha etahi atu paanga i tua atu i te aukati i te koroheketanga, a ko wai e pai ana?
He aha te retinol?
Ko te Retinol ka kiia ko te huaora A, ko te "huaora A waipiro".
He matū waipiro-wairewa-ngako e whai mana ana ki te whakahaere i te paopaotanga o te epidermis me te stratum corneum.Ka taea e ia te aukati i te koroheketanga, te whakaheke i te seborrhea, te waimeha i nga pigment epidermal, me te tiaki i te mucosa epidermal mai i te whakaekenga huakita.
Ka whai hua katoa te paopaotanga rino o to tatou tinana, nga kanohi, te punaha mate me nga kiriuhi mucous mai i tenei taonga nui.
Ki te hapa te huaora A, ka puta nga tohu o te kanohi penei i te ngaro o te tirohanga, te kiri maroke me te kiri keratin, te heke o te mate, me te anemia.
Ehara i te mea mo o tatou tinana anake, he pai hoki te huaora A mo o tatou kiri.
He aha te mea "maamaa" mo te retinol?
I tenei wa, ko te retinol e kiia ana ko tetahi o nga kai tino whakamatau-a-pono mo te tiaki kanohi me te tinana.
Ahakoa ka whakamahia hei whakauru mo te koroheketanga, mo te ataahua ranei, ko tenei huaora A he maha nga painga o te kiri, penei:
Anti-hāoratanga
Na ona hua antioxidant, ka whawhai te retinol ki te koroheketanga o te kiri me te whakaiti i te paheketanga o te kiri me nga kita na te ra.
Heoi, karekau te retinol e tiaki i te kiri mai i te wera o te ra, a, ka kaha ake te kiri ki te marama.
No reira, ki te kore koe e pirangi ki te pouri, ina whakamahi koe i nga hua retinol, me tupato koe kia kaua e whakamahia i te awatea me te whakamarumaru i te ra.
Ka whakatairanga i te whakahiato collagen
Ko te Retinol he matū e whakatairanga ana i te hanga o te collagen kiri, e whakatairanga ana i te tipu o te pūtau, me te whakapumau i te hanganga, na reira ka whakaiti i te hohonutanga o nga kita, ka pai ake te ahua o te kiri, ka piri, ka kanapa.
Kia ngawari ake te kiri me te maeneene
Ka taea hoki e Retinol te whakapai ake i te ahua o to tatou kiri ma te pa ki te mahi a o tatou pores.Ko te rahi o o tatou pores kiri e tino whakatauhia ana e nga ahuatanga ira.Ka taea e te Retinol te whakapai ake i te hanganga o nga pores, te whakaheke, me te aukati i nga pores kia kore e pakaru, ka pai ake te kiri me te maeneene.
Te aukati i te hanga melanin
I tua atu, ka taea e te retinol te aukati i te hanga o te melanin, te whakamarama i te kiri o te kiri, me te whai paanga ano ki nga waahi poaka.Whai muri i te whakamahi mo te wa roa, ka kite koe kua memenge nga wahi pigment.
Ko te retinol e tika ana mo wai?
He pai te Retinol, engari kaore e pai nga taangata me nga momo kiri katoa.
Ma te whakamahi i te retinol me hanga te manawanui
Mena kaore koe i whakamahi i tetahi hua kei roto he retinol i mua, ka roa pea to kiri ki te whakatika ki te hua hou.Ka timata koe ki te ngana, me whakarongo koe ki te maataki i te manawanui o te kiri.Mena ka whero te kiri ka tihorea, he koretake tena.
I mua i te manawanui, ka taea e tatou te tango i te iti me te maha o nga wa ki te taapiri i nga hua retinol ki roto i nga tikanga tiaki kiri.Hei tauira, me timata ki tetahi hua retinol, uru ranei ki etahi atu hua ka whakamahi i te taahiraa i te taahiraa.
Mena kei te mau tonu te mamae o te kiri i muri i te wiki o te whakamahinga, mutu tonu te whakamahi i nga hua retinol!
E taunaki ana mo te hunga whai kiri kiri kiri kiri kiri kiri me nga pore kua rahi ake
Kare te Retinol e aukati i te pakaru, engari ka mahi ki te kiri hakihaki kia pai ake ai, kia maeneene hoki.Ka taea e nga tangata he kiri hinuhinu me nga pores nui te whakamatautau.
Tiaki ra
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te retinol whakauru he tino paheketanga ki te marama, na reira ka tūtohu kia whakamahia nga hua o te retinol i te po.Mena ka whakamahia e koe i te awatea, me tino mahi koe ki te tiaki i te ra.
He mea nui te rokiroki tika
He pai te Retinol, engari ko te mea whakauru ano he koretake.Ka pa ki te ra me te hau, ka kino te retinol ka ngaro tana mahi.Na reira, me aro te katoa ki te karo i te marama i te wa e rongoa ana i te hua, me te whakakaha i te potae pounamu.
Ka whai hua ina whakamahia me etahi atu kai
I tua atu, ahakoa he kaha te retinol, ehara i te rongoa.
Me whakakotahi tonu nga tangata katoa i nga hua tiaki kiri kei roto i nga momo momo kai e ai ki te ahua me te ahua o to ratau kiri, penei i te huaora C, huaora E, astaxanthin, waikawa hyaluronic, me etahi atu, kia whaaruatia te paanga tiaki kiri kia pai ake ai te kiri. i roto i te ahua pai ake!
Nga wahine hapu me karo i te retinol!
Ko te retinol me te retinoids no te whanau huaora A.Ahakoa he pai rawa atu i roto i te mara o te hauora kiri, ka raru ano hoki ki te kopu i roto i te kopu o te whaea.
Na, mena kei te whakamahere koe ki te hapu, kei te hapu ranei, kei te whangai u ranei koe, me karo koe i nga hua tiaki kiri-retinol.
Wā tuku: Sep-06-2023