Kaihoko Huinga Tiaki Tiaki kiri Ritenga me te Whakapai
Nga Painga Matua
Whakatikatika: Ka kuhu hohonu to tatou tauira kaha ki roto i te kiri ki te whakatika i nga pūtau kua pakaru me te whakatairanga i te whakaoranga kiri.Poroporoaki ki te irirangi, te whero me te tae kiri koretake i te mea kua kore te koha o to kiri.
Whakamarie: Me tiaki ngawari te kiri tairongo, a koira tonu ta Soothing Repair Skincare e tuku.Ka kite koe i te whakamaaramatanga o te mumura, te patito me te irirangi i te mea ka marie te whakakotahitanga o nga kai me te whangai i to kiri.
Makuku: Me whakamakuku to kiri kia mau tonu te ra katoa.Ko ta matou tikanga whakamakuku hohonu e mau ana i te makuku tino nui, ka waiho to kiri kia maenee, maeneene me te ngawari.
Rongoa Tiaki kiri Whakaora
Na ta maatau tauira motuhake, ko tenei huinga tiaki kiri he mea hanga tino pai hei whakaora i te kiri kiri.Ko te whakakotahitanga o nga kai whakamaarama me te rongoa ka mahi tahi ki te whakaiti i te mamae, te whakaheke i te whero, me te whakaatu i te kiri hauora me te kanapa.
Poroporoaki ki te irirangi me te mumura, i te mea ko ta maatau tiaki kiri whakaahuru e neke atu ana i nga rongoa angamaheni ma te aro ki nga take o nga take kiri.Ka whai hua te whakahoki i te toenga o to kiri i te wa e whakarato ana i te whakamakuku hohonu hei whakarite i te wheako oranga me te whakaora.
Whakanuia ki te pa ngawari o to maatau hua hou e kore e whakatika anake engari e whakamaarama ana, e whakahou ana i to kiri.Ka wheako i te tino pai o te tiaki kiri me te whakatikatika ngawari, kei reira to kiri tairongo e poipoia ana, e mau ana i roto i te arai whakamarumaru, e whakaatu ana i te kiri e whiti ana ki te hauora me te ataahua.
He aha te kiri tairongo?Me pehea te tipu o te kiri tairongo?
Ko te tairongo he ahua kiri.I te nuinga o te waa ka whakaatu i a ia ano:
-He angiangi te kiri, he pakarukaru, kua kitea nga kapi, he ngawari ki te whero, me te pahekeheke o te kiri, i etahi wa ka puta te kiri me te paku.
Ka taea te pakaru mo etahi take: ko te UV me te ra, ko nga kai tiaki kiri kino, ko te horoi, ko te whakakore ranei, me te maha atu o nga mea ka mahia e matou i ia ra.
He tiaki kiri tenei mo te kiri tairongo, he mea hanga motuhake mo te hunga kiri kiri.Whakamahia i te wa e maroke ana to kiri, he whero me te horekau i muri i te mararatanga o te ra.Ka taea hoki te whakamahi mo te kiri tairongo me te hikaka i nga waa rereke.
